Dom
Porównaj Owoce


Moroszka i Morela


Morela i Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
2,00 g  
28

Cukier
7,00 g  
99+
9,00 g  
35

Białko
2,40 g  
7
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Sadło
0,80 g  
9
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
259,00 mg  
26

Żelazo
0,70 mg  
17
0,40 mg  
29

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
18,00 mg  
24
13,00 mg  
29

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
35,00 mg  
14
23,00 mg  
22

Mangan
0,65 mg  
6
0,08 mg  
40

Miedź
0,08 mg  
29
0,08 mg  
30

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
87,00 g  
29
86,35 g  
33

Popiół
1,20 g  
6
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
3.5-5  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
Turcja  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Norwegia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Finlandia  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Prunus armeniaca  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Prunus  

Gatunki
R. chamaemorus  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce