Moroszka

Smoczy Owoc

Moroszka i Smoczy Owoc

Moroszka

Smoczy Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Chroni włosy

Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,40 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,280,14

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,80 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

18,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

35,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,20 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

200,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Magenta, Różowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Biały

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny

Dobrotliwy

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Ameryka środkowa, Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-55.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.