Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Morwa


Morwa vs Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
1,70 g  
31

Cukier
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
2,40 g  
7
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Sadło
0,80 g  
9
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
194,00 mg  
39

Żelazo
0,70 mg  
17
1,85 mg  
7

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8

Magnez
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
35,00 mg  
14
38,00 mg  
11

Mangan
0,65 mg  
6
0,65 mg  
7

Miedź
0,08 mg  
29
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,00 g  
29
87,68 g  
25

Popiół
1,20 g  
6
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Tarta  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
3.5-5  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Norwegia  
-  

Górny Eksporter
Finlandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Morus Alba  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Morus  

Gatunki
R. chamaemorus  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce