Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Moroszka vs Morwa Żywienie
f
Moroszka
Morwa
Morwa vs Moroszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,60 g
99+
9,80 g
99+
Włókno
5,30 g
9
1,70 g
31
Cukier
7,00 g
99+
8,10 g
99+
Białko
2,40 g
7
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,28
2
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
7,50 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,28 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg
3
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
14
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
136,00 mcg
8
Cholina
0,00 mg
39
12,30 mg
4
Sadło
0,80 g
9
0,39 g
22
Minerały
Potas
194,00 mg
39
194,00 mg
39
Żelazo
0,70 mg
17
1,85 mg
7
Sód
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Wapń
18,00 mg
24
39,00 mg
8
Magnez
6,00 mg
29
18,00 mg
15
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
35,00 mg
14
38,00 mg
11
Mangan
0,65 mg
6
0,65 mg
7
Miedź
0,08 mg
29
0,06 mg
37
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
206,00 mg
10
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
10,00 mg
18
Zawartość Wody
87,00 g
29
87,68 g
25
Popiół
1,20 g
6
0,69 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Moroszka i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce