Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs dudă Nutriție

mur pitic
dudă
dudă vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,60 g  
99+
9,80 g  
99+
Fibră
5,30 g  
9
1,70 g  
31
Zahăr
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteină
2,40 g  
7
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,14  
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
colină
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Gras
0,80 g  
9
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
194,00 mg  
39
Fier
0,70 mg  
17
1,85 mg  
7
Sodiu
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Calciu
18,00 mg  
24
39,00 mg  
8
Magneziu
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15
Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
35,00 mg  
14
38,00 mg  
11
Mangan
0,65 mg  
6
0,65 mg  
7
Cupru
0,08 mg  
29
0,06 mg  
37
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Continut de apa
87,00 g  
29
87,68 g  
25
Frasin
1,20 g  
6
0,69 g  
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!