Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Jabłko Żywienie

Morwa
Jabłko
Jabłko vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,80 g   
99+
13,81 g   
33
Włókno
1,70 g   
29
2,40 g   
24
Cukier
8,10 g   
35
10,00 g   
20
Białko
1,40 g   
16
0,30 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,02   
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
9
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
4,60 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
29,00 mcg   
25
Cholina
12,30 mg   
3
3,40 mg   
28
Sadło
0,39 g   
22
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg   
38
107,00 mg   
99+
Żelazo
1,85 mg   
7
0,10 mg   
99+
Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Wapń
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
Magnez
18,00 mg   
15
5,00 mg   
30
Cynk
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30
Fosfor
38,00 mg   
11
11,00 mg   
35
Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+
Miedź
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
9,00 mg   
30
Omega 6s
206,00 mg   
10
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
87,68 g   
23
85,60 g   
36
Popiół
0,69 g   
16
0,20 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!