Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Czerwona Porzeczka


Czerwona Porzeczka i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
13,80 g  
34

Włókno
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Cukier
1,67 g  
99+
7,37 g  
99+

Białko
0,65 g  
99+
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
41,00 mg  
20

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
11,00 mcg  
8

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
47,00 mcg  
25

Cholina
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Sadło
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Żelazo
0,28 mg  
37
1,00 mg  
13

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
33,00 mg  
13

Magnez
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Cynk
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Fosfor
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Mangan
0,08 mg  
39
0,19 mg  
23

Miedź
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
35,00 mg  
22

Omega 6s
28,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
95,23 g  
1
83,95 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
-  
165,00 kcal  
31

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Kwaśny, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Europa  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Wilgotny, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Francja  
Niemcy  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Rosja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Ribes rubrum  

Synonim
Ogórek siewny  
Ribes Rubrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Saxifragales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Cucumis  
Ribes  

Gatunki
C. sativus  
R. rubrum  

Rodzajowa Grupa
-  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce