×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Rodzynki
Rodzynki



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Rodzynki

Orzech Kokosowy i Rodzynki

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

24,23 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

9,00 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,23 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Białko

3,33 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,220,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,10 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

33,49 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

356,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

2,43 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

20,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

14,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

32,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

1,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,44 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

37,60 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

47,00 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,97 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

354,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

354,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

298,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkawy
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka, Indie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek
Glina glina, Glina piaszczysta

pH Gleby

3.5-8.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indonezja
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Filipiny
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cocos nucifera
Vitis vinifera

Synonim

Cocos nucifera
Suszone winogrona

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
-

Zamówienie

Arecales
Vitales

Rodzina

Arecaceae
Vitaceae

Genus

Cocos
Vitis

Gatunki

C. nucifera
Vitis vinifera

Rodzajowa Grupa

Arecaceae
Winogrono