Pigwa

Jujube

Pigwa i Jujube

Pigwa

Jujube

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,30 g20,23 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

1,90 gNiedostępne

0 10.4

2.2.4 Cukier

NiedostępneNiedostępne

0 63.35

2.4 Białko

0,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.4.2 Carb Stosunek Protein

0,030,06

0.02 0.52

2.6 Witaminy

2.6.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.7 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,90 mg

0 2.8

2.6.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mgNiedostępne

0 1.4

2.6.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.6.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcgNiedostępne

0 81

2.6.20 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg69,00 mg

0 228.3

2.7.1 Witamina E (Tokoferol)

NiedostępneNiedostępne

0 3.81

2.8.2 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

1.3.5 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

1.3.8 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

1.3.10 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

1.4 Sadło

0,10 g0,20 g

0 33.49

1.5 Minerały

1.5.1 Potas

197,00 mg250,00 mg

42 840

1.5.3 Żelazo

0,70 mg0,48 mg

0.06 9

1.5.5 Sód

4,00 mg3,00 mg

0 1556

1.5.7 Wapń

11,00 mg21,00 mg

1 100

1.6.2 Magnez

8,00 mg10,00 mg

0 92

1.6.4 Cynk

0,04 mg0,05 mg

0 2.7

1.7.2 Fosfor

17,00 mg23,00 mg

0 113

1.8.1 Mangan

Niedostępne0,08 mg

0 3.3

2.2.1 Miedź

0,13 mg0,00 mg

0 2

2.3.1 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.4 Kwasy tłuszczowe

2.4.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.6.1 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.7 Steroli

2.7.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,80 g77,86 g

0 95.23

2.11 Popiół

0,40 g0,51 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal79,00 kcal

15 299

1.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.13 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

5.12 Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal287,00 kcal

32 747

5.14 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

5.16 Kalorii w Pożywieniu

5.16.1 Kalorii w Soku

50,00 kcalNiedostępne

17 461

5.17.1 Kalorii w Dżemie

130,00 kcalNiedostępne

49 420

5.18.2 Kalorii w Pie

310,00 kcalNiedostępne

80 450

6 Charakterystyka

6.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

6.2 Pora roku

Zimowy

Jesień, Lato

6.3 Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

6.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

6.5 Kolor

Zielony, Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

6.6 Wewnątrz Kolor

Biały

6.7 Kształt

Okrągły

6.8 Tekstura

Chrupki

6.9 Smak

Tarta

Słodkie

6.10 Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Syria

6.11 Rośnie na

Drzewa

6.12 Uprawa

6.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Piaszczysty, Dobrze osuszone

6.12.2 pH Gleby

6-75.5-6.5

3.5 10

6.12.4 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

7 Fakty

7.1 Fakty O

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

7.2 W Napojach Alkoholowych

7.2.1 Wino

✔ ✘

7.2.2 Piwo

✔ ✘

7.2.3 Spirits

✔ ✘

7.2.4 Koktajle

✔ ✘

7.3 Produkcja

7.3.1 Górny Produktor

Turcja