×

Pigwa
Pigwa

Data
Data



ADD
Compare
X
Pigwa
X
Data

Pigwa vs Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,90 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,10 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,70 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

4,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupki
Mięsisty

Smak

Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Irak

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-78-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Egipt

Inne Kraje

Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Górny Eksporter

Argentyna
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cydonia oblonga
Phoenix Dactylifera

Synonim

C. vulgaris
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Arecidae

Zamówienie

Rosales
Arecales

Rodzina

Rosaceae
Arecaceae

Genus

Cydonia
Feniks

Gatunki

C. oblonga
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

Róża
Palma