Pigwa

Data

Pigwa vs Data

Pigwa

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Owoce have it !

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Owoce have it !

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

15,30 g

Rank: 25 (Overall)▶

75,03 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

15.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Włókno

Co to jest Pa..

⊕

▶

▼

1,90 g

Rank: 27 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Co to jest Jeżyna

⊕

▶

2.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Cukier

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

63,35 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Co to jest Bilberry

⊕

▶

10.58 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Białko

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 50 (Overall)▶

2,45 g

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

1.3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Carb Stosunek Protein

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Witaminy

2.5.1 Witamina A (Retinol)

Co to jest Dy..

⊕

▶

▼

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Co to jest Granatowiec

⊕

▶

42 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.4 Witamina B1 (Tiamina)

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.053 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.066 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.8 Witamina B3 (Niacyna)

Co to jest Pę..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 54 (Overall)▶

1,27 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.54 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 52 (Overall)▶

0,59 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Co to jest Lychee

⊕

▶

0.24 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Co to jest Ba..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.086 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

15,00 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

31.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.1 Witamina E (Tokoferol)

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.5 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.1 Witamina K (Phyllochinone)

Co to jest Zi..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

5.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Likopen

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

1419 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Luteina+Zeaksantyna

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Co to jest Ananas

⊕

▶

85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Cholina

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

6,30 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

6.7 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Sadło

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Co to jest Pęcherzyca

⊕

▶

1.17 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9 Minerały

3.9.1 Potas

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

197,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

656,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

250 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.3 Żelazo

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,02 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Co to jest Biały Grejpfrut

⊕

▶

0.69 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.5 Sód

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

4,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

26.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.12.3 Wapń

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Co to jest Longan

⊕

▶

20 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.10.1 Magnez

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

43,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Cynk

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,29 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.22 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Fosfor

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

62,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

27 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Mangan

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,26 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.232 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 Miedź

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.127 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 Selen

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Kwasy tłuszczowe

7.12.1 Omega 3s

Co to jest Ch..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Co to jest Arbuz

⊕

▶

35 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 Omega 6s

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

49,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

16,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

122 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosteroli

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

18 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Zawartość Wody

Co to jest Og..

⊕

▶

▼

83,80 g

Rank: 43 (Overall)▶

20,53 g

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

80.32 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Popiół

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 33 (Overall)▶

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

1.85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Kalorie

8.1 Wielkość Porcji

100 g

8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

282,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

68 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Kalorii w postaci mrożonej

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Rambutan

⊕

▶

64 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Kalorii w postaci suchej

Co to jest Fe..

⊕

▶

▼

320,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

290,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

300 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Kalorii w puszkach Form

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

82 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Kalorii w Pożywieniu

8.7.1 Kalorii w Soku

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

461,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Kalorii w Dżemie

Co to jest Bo..

⊕

▶

▼

130,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

384,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Co to jest Clementine

⊕

▶

238 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Kalorii w Pie

Co to jest Fi..

⊕

▶

▼

310,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

321,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Co to jest Drzewa chlebowego

⊕

▶

280 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Tropikalny

9.2 Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

9.3 Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Owoce have it !

9.5 Kolor

Zielony, Żółty

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

9.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

9.7 Kształt

Okrągły

Owalny

9.8 Tekstura

Chrupki

Mięsisty

9.9 Smak

Tarta

Słodkie

9.10 Pochodzenie

Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja

Irak

9.11 Rośnie na

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

9.12.2 pH Gleby

6-7

8-10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Ciepły

10 Fakty

10.1 Fakty O

Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.