×

Data
Data

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi



ADD
Compare
X
Data
X
Zielony Kiwi

Data i Zielony Kiwi

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,07
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Zielony

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Succulent

Smak

Słodkie
Słodko-kwaśny, Tangy

Pochodzenie

Irak
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Dobrze osuszone

pH Gleby

8-105.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Włochy

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Nowa Zelandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Actinidia deliciosa

Synonim

Daktylowiec właściwy
Aktinidia dziurawa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Dillenhidae

Zamówienie

Arecales
Ericales

Rodzina

Arecaceae
Aktinidiowate

Genus

Feniks
Actinidia

Gatunki

P. dactylifera
A. deliciosa

Rodzajowa Grupa

Palma
Kiwi