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Grüne Kiwi

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Braun, Grün

Innenfarbe

Braun
Grün

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Irak
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Gut durchlässige

Boden-pH

8-105.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
Italien

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Actinidia deliciosa

Synonym

Phoenix dactylifera
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Dillenhidae

Auftrag

Arecales
Ericales

Familie

Arecaceae
Actinidiaceae

Gattung

Phönix
Actinidia

Spezies

P. dactylifera
A. deliciosa

Gattungsgruppe

Palme
Kiwi