×

Pigwa
Pigwa

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Pigwa
X
Lychee

Pigwa vs Lychee Żywienie

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,30 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,90 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

-15,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 426
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

-0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

-0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

-0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

-7,10 mg
0 14.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

4,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

--
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻