Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pigwa vs Pasja Owoce Żywienie
f
Pigwa
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Pigwa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
23,40 g
9
Włókno
1,90 g
29
10,40 g
1
Cukier
8,10 g
99+
11,20 g
23
Białko
0,40 g
99+
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
99+
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,40 mg
13
7,60 mg
16
Sadło
0,10 g
99+
0,70 g
10
Minerały
Potas
197,00 mg
38
348,00 mg
13
Żelazo
0,70 mg
17
1,60 mg
8
Sód
4,00 mg
16
28,00 mg
2
Wapń
11,00 mg
33
12,00 mg
30
Magnez
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Cynk
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fosfor
17,00 mg
28
68,00 mg
3
Mangan
0,10 mg
35
0,13 mg
29
Miedź
0,13 mg
14
0,09 mg
25
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
49,00 mg
34
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Zawartość Wody
83,80 g
99+
72,93 g
99+
Popiół
0,40 g
34
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pigwa i Cherimoya
Pigwa i Feijoa
Pigwa i Słodka Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce