Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
18,40 g   
16

Włókno
10,40 g   
1
7,00 g   
4

Cukier
11,20 g   
16
Niedostępne   

Białko
2,20 g   
9
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,70 g   
10
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
280,00 mg   
21

Żelazo
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

Sód
28,00 mg   
2
6,00 mg   
14

Wapń
12,00 mg   
29
38,00 mg   
9

Magnez
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30

Cynk
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosfor
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9

Miedź
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
85,00 mg   
9

Omega 6s
410,00 mg   
3
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
79,80 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce