Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Bez czarny


Bez czarny vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
18,40 g  
16

Włókno
10,40 g  
1
7,00 g  
4

Cukier
11,20 g  
23
7,00 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,70 g  
10
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
280,00 mg  
21

Żelazo
1,60 mg  
8
1,60 mg  
8

Sód
28,00 mg  
2
6,00 mg  
14

Wapń
12,00 mg  
30
38,00 mg  
9

Magnez
29,00 mg  
6
5,00 mg  
30

Cynk
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fosfor
68,00 mg  
3
39,00 mg  
9

Mangan
0,13 mg  
29
0,50 mg  
9

Miedź
0,09 mg  
25
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
410,00 mg  
3
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
79,80 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Europa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Brazylia  
-  

Górny Eksporter
Ekwador  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Sambucus nigra  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Malpighiales  
Dipsacales  

Rodzina
Passifloraceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Passiflora  
Sambucus  

Gatunki
P. edulis  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Moschatel  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce