Home
mbandhingaké Frutas


markisa vs elderberry


elderberry vs markisa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter  
Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  

sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng  
Diarrhoea, mual, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.40 g  
9
18.40 g  
16

serat
10.40 g  
1
7.00 g  
4

Sugar
11.20 g  
23
7.00 g  
99+

protein
2.20 g  
9
0.66 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
30.00 MCG  
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.06 mg  
16

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.23 mg  
6

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
36.00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
2.32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39

lemak
0.70 g  
10
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg  
13
280.00 mg  
21

Iron
1.60 mg  
8
1.60 mg  
8

sodium
28.00 mg  
2
6.00 mg  
14

calcium
12.00 mg  
30
38.00 mg  
9

Magnesium
29.00 mg  
6
5.00 mg  
30

seng
0.10 mg  
23
0.11 mg  
22

fosfor
68.00 mg  
3
39.00 mg  
9

Manganese
0.13 mg  
29
0.50 mg  
9

tembaga
0.09 mg  
25
0.06 mg  
36

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg  
99+
85.00 mg  
9

6s Omega
410.00 mg  
3
162.00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
22.00 mg  
8

Kadar banyu
72.93 g  
99+
79.80 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
97.00 kcal  
10
73.00 kcal  
18

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal  
9
73.00 kcal  
17

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal  
9
73.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal  
5
340.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal  
9
73.00 kcal  
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
51.00 kcal  
30
200.00 kcal  
4

Kalori ing Jam
330.00 kcal  
7
280.00 kcal  
12

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
310.00 kcal  
18

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Kabeh mangsa  
Autumn  

varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Purple, kuning  
Black, Red  

nang werna
kuning  
magenta  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
manis, tart  
jus, manis  

asal
Argentina, Brazil, Paraguay  
Eropah  

mundak akeh ing
-  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Colombia, India, Mexico  

Top Importir
Brazil  
-  

Top Used
Ecuador  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Passiflora edulis  
Sambucus nigra  

sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa  
Sambucus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Asteridae  

supaya
Malpighiales  
Dipsacales  

Family
Passifloraceae  
Adoxaceae  

genus
Passiflora  
Sambucus  

spesies
P. edulis  
S. nigra  

Generic Group
passion Kembang  
Moschatel  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori