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Fruit de la passion vs Sureau


Sureau vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
18,40 g   
16

Fibre
10,40 g   
1
7,00 g   
4

Sucre
11,20 g   
16
Non disponible   

Protéine
2,20 g   
9
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,70 g   
10
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
280,00 mg   
21

Fer à repasser
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

Sodium
28,00 mg   
2
6,00 mg   
14

Calcium
12,00 mg   
29
38,00 mg   
9

Magnésium
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Phosphore
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9

Cuivre
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
85,00 mg   
9

Oméga 6s
410,00 mg   
3
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Teneur en eau
72,93 g   
99+
79,80 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
Juteux, Doux   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Europe   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Brésil   
Indisponible   

Top Exportateur
Equateur   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Sambucus nigra   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Malpighiales   
Dipsacales   

Famille
Passifloraceae   
Adoxaceae   

Genre
Passiflora   
Sambucus   

Espèce
P. edulis   
S. nigra   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Moschatel   

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