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Sureau vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
23,40 g   
9

Fibre
7,00 g   
4
10,40 g   
1

Sucre
Non disponible   
11,20 g   
16

Protéine
0,66 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,70 mcg   
30

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,50 g   
18
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
348,00 mg   
13

Fer à repasser
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

Sodium
6,00 mg   
14
28,00 mg   
2

Calcium
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

Magnésium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Phosphore
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Cuivre
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37

Oméga 6s
162,00 mg   
12
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
79,80 g   
99+
72,93 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Doux, Tart   

Origine
Europe   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Indisponible   
Brésil   

Top Exportateur
Indisponible   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Passiflora edulis   

Synonyme
Non Disponible   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Dipsacales   
Malpighiales   

Famille
Adoxaceae   
Passifloraceae   

Genre
Sambucus   
Passiflora   

Espèce
S. nigra   
P. edulis   

Groupe Générique
Moschatel   
Fleur de la passion   

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