Acasă
 Fructe si compara

gutuie vs Fructul pasiunii Nutriție

gutuie
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,30 g  
25
23,40 g  
9
Fibră
1,90 g  
29
10,40 g  
1
Zahăr
8,10 g  
99+
11,20 g  
23
Proteină
0,40 g  
99+
2,20 g  
9
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Gras
0,10 g  
99+
0,70 g  
10
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg  
38
348,00 mg  
13
Fier
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8
Sodiu
4,00 mg  
16
28,00 mg  
2
Calciu
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30
Magneziu
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6
Zinc
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
68,00 mg  
3
Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29
Cupru
0,13 mg  
14
0,09 mg  
25
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s omega
49,00 mg  
34
410,00 mg  
3
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Continut de apa
83,80 g  
99+
72,93 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!