Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Quitte vs Maracuja Ernährung
f
Quitte
Maracuja
Maracuja vs Quitte Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,30 g
25
23,40 g
9
Faser
1,90 g
27
10,40 g
1
Zucker
Nicht verfügbar
11,20 g
16
Eiweiß
0,40 g
99+
2,20 g
9
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg
40
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,70 mcg
30
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
7,60 mg
13
Fett
0,10 g
99+
0,70 g
10
Mineralien
Kalium
197,00 mg
37
348,00 mg
13
Eisen
0,70 mg
17
1,60 mg
8
Natrium
4,00 mg
16
28,00 mg
2
Kalzium
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zink
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Phosphor
17,00 mg
28
68,00 mg
3
Kupfer
0,13 mg
14
0,09 mg
25
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
49,00 mg
33
410,00 mg
3
Sterol
Wassergehalt
83,80 G
99+
72,93 G
99+
Asche
0,40 G
33
0,80 G
13
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Quitte und Süße Kirsche
Quitte und Feijoa
Quitte und Cherimoya
Kalorienarmen Früchte
Stachelbeere Früchte
Grüne Kiwi Früchte
Gold-Kiwi Früchte
Holunderbeere Früchte
Cherimoya Früchte
Feijoa Früchte
Kalorienarmen Früchte
Süße Kirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Sauerkirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Mispel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Maracuja und Holunderbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Maracuja und Gold-Kiwi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Maracuja und Grüne Kiwi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte