Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Pigwa Żywienie


Pigwa vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
15,30 g  
25

Włókno
10,40 g  
1
1,90 g  
29

Cukier
11,20 g  
23
8,10 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
15,00 mg  
40

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Sadło
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
197,00 mg  
38

Żelazo
1,60 mg  
8
0,70 mg  
17

Sód
28,00 mg  
2
4,00 mg  
16

Wapń
12,00 mg  
30
11,00 mg  
33

Magnez
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Cynk
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosfor
68,00 mg  
3
17,00 mg  
28

Mangan
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Miedź
0,09 mg  
25
0,13 mg  
14

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
83,80 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce