Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Marmelo Nutrição

Maracujá
Marmelo
Marmelo vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
15,30 g  
25
Fibra
10,40 g  
1
1,90 g  
29
Açucar
11,20 g  
23
8,10 g  
99+
Proteína
2,20 g  
9
0,40 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Gordo
0,70 g  
10
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
197,00 mg  
38
Ferro
1,60 mg  
8
0,70 mg  
17
Sódio
28,00 mg  
2
4,00 mg  
16
Cálcio
12,00 mg  
30
11,00 mg  
33
Magnésio
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27
Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29
Fósforo
68,00 mg  
3
17,00 mg  
28
Manganês
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35
Cobre
0,09 mg  
25
0,13 mg  
14
Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
410,00 mg  
3
49,00 mg  
34
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Teor de água
72,93 g  
99+
83,80 g  
99+
Cinza
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!