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f
Fruit de la passion
Coing
Coing vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
15,30 g
25
Fibre
10,40 g
1
1,90 g
29
Sucre
11,20 g
23
8,10 g
99+
Protéine
2,20 g
9
0,40 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
11
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg
3
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
15,00 mg
40
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,10 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
-
Choline
7,60 mg
16
8,40 mg
13
Graisse
0,70 g
10
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
197,00 mg
38
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,70 mg
17
Sodium
28,00 mg
2
4,00 mg
16
Calcium
12,00 mg
30
11,00 mg
33
Magnésium
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Zinc
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Phosphore
68,00 mg
3
17,00 mg
28
Manganèse
0,13 mg
29
0,10 mg
35
Cuivre
0,09 mg
25
0,13 mg
14
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Oméga 6s
410,00 mg
3
49,00 mg
34
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Teneur en eau
72,93 g
99+
83,80 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,40 g
34
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