Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pigwa vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Pigwa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
11,75 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
2,40 g   
24

Cukier
Niedostępne   
9,35 g   
26

Białko
0,40 g   
99+
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+

Sód
4,00 mg   
16
0,00 mg   
21

Wapń
11,00 mg   
32
40,00 mg   
7

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fosfor
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Mangan
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Miedź
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Omega 6s
49,00 mg   
33
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
86,75 g   
28

Popiół
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce