Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Awokado


Awokado vs Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
1,00 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
6,70 g  
5

Cukier
8,40 g  
39
0,70 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,24  
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
1,70 mg  
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
81,00 mcg  
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
2,10 mg  
3

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
21,00 mcg  
2

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
271,00 mcg  
5

Cholina
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Sadło
0,04 g  
99+
14,70 g  
3

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
485,00 mg  
7

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Wapń
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnez
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Cynk
0,08 mg  
25
0,60 mg  
4

Fosfor
17,00 mg  
28
52,00 mg  
6

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
8

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
236,00 mg  
2

Omega 6s
30,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1

Zawartość Wody
89,10 g  
16
73,20 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
160,00 kcal  
5

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
686,40 kcal  
2

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
306,00 kcal  
2

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
222,00 kcal  
23

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
288,00 kcal  
25

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Ciemnozielony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Maślany  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Meksyk  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Persea Americana  

Synonim
Citrus grandis  
Persea Gratissima  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Sapindales  
Laurales  

Rodzina
Rutaceae  
Lauraceae  

Genus
Citrus  
Persea  

Gatunki
C. maxima  
P. Americana  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Laur  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce