Pomelo i Awokado
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
1,00 g
99+
Włókno
1,00 g
36
6,70 g
5
Cukier
Niedostępne
0,70 g
99+
Białko
0,76 g
38
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,24
4
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
7,00 mcg
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
1,70 mg
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
1,40 mg
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
81,00 mcg
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
2,10 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
21,00 mcg
2
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
271,00 mcg
4
Cholina
Niedostępne
14,20 mg
1
Sadło
0,04 g
99+
14,70 g
3
Minerały
Potas
216,00 mg
34
485,00 mg
7
Żelazo
0,11 mg
99+
0,50 mg
24
Sód
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Wapń
4,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnez
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Cynk
0,08 mg
25
0,60 mg
4
Fosfor
17,00 mg
28
52,00 mg
6
Mangan
0,02 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,05 mg
99+
0,20 mg
8
Selen
Niedostępne
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
236,00 mg
2
Omega 6s
Niedostępne
1 689,00 mg
1
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
87,00 mg
1
Zawartość Wody
89,10 g
14
73,20 g
99+
Popiół
0,50 g
26
1,60 g
4
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal
33
160,00 kcal
3
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
172,40 kcal
2
Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal
11
686,40 kcal
2
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
43,00 kcal
34
306,00 kcal
2
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
222,00 kcal
23
Kalorii w Pie
290,00 kcal
22
288,00 kcal
23
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Tropikalny
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Biały
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Soczysty, Słodkie
Maślany
Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia
Meksyk, Ameryka środkowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
pH Gleby
5.5-6.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Wilgotny, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
- Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
- Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
- Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
- Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Meksyk
Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus maxima
Persea Americana
Synonim
Citrus grandis
Persea Gratissima
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Magnollidae
Zamówienie
Sapindales
Laurales
Rodzina
Rutaceae
Lauraceae
Genus
Citrus
Persea
Gatunki
C. maxima
P. Americana
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Laur
|
||
|
||
|
