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Pomelo und Avocado


Avocado und Pomelo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion   
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,62 g   
99+
1,00 g   
99+

Faser
1,00 g   
36
6,70 g   
5

Zucker
Nicht verfügbar   
0,70 g   
99+

Eiweiß
0,76 g   
38
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
81,00 mcg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
21,00 mcg   
2

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
271,00 mcg   
4

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
0,04 g   
99+
14,70 g   
3

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
485,00 mg   
7

Eisen
0,11 mg   
99+
0,50 mg   
24

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalzium
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zink
0,08 mg   
25
0,60 mg   
4

Phosphor
17,00 mg   
28
52,00 mg   
6

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
236,00 mg   
2

Omega 6s
Nicht verfügbar   
1.689,00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
87,00 mg   
1

Wassergehalt
89,10 G   
14
73,20 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
38,00 kcal   
33
160,00 kcal   
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
172,40 kcal   
2

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
686,40 kcal   
2

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
306,00 kcal   
2

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
222,00 kcal   
23

Kalorien in Pie
290,00 kcal   
22
288,00 kcal   
23

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Tropisch   
Beere, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie   
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Rot, Gelb   
Dunkelgrün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Vorratskammer   

Herkunft
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sandig   
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.   
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Mexiko   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus maxima   
Persea Americana   

Synonym
Citrus grandis   
Persea Gratissima   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Magnollidae   

Auftrag
Sapindales   
Laurales   

Familie
Rutaceae   
Lauraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Persea   

Spezies
C. maxima   
P. Americana   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Lorbeer   

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