Różowy Grejpfrut

Lychee

Różowy Grejpfrut i Lychee

Różowy Grejpfrut

Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,70 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

58,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,70 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,14 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

135,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

22,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,06 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,36 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

42,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

326,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

32,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Czerwony

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Różowy

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Słodkie, Tangy

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Barbados

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-85.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.