Różowy Grejpfrut

Mandarynka

Różowy Grejpfrut i Mandarynka

Różowy Grejpfrut

Mandarynka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,70 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,60 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 g10,58 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

58,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

135,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

22,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,03 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,06 g85,17 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,36 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal53,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

320,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

4.9 Smak

Słodkie, Tangy

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Barbados

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-86-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.