Różowy Grejpfrut

Longan

Różowy Grejpfrut vs Longan

Różowy Grejpfrut

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,70 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,60 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

58,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 419,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

135,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

22,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,03 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,06 g78,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,36 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

320,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie, Tangy

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Barbados

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-85-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny