Salmonberry

Arbuz

Salmonberry vs Arbuz

Salmonberry

Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,10 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,70 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,90 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

50,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,61 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-8,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

-4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,33 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

13,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

15,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

1,10 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,21 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,56 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

52,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Jagoda, Melon

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan