Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Morela Żywienie


Morela vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,90 g  
29
2,00 g  
28

Cukier
3,70 g  
99+
9,00 g  
35

Białko
0,90 g  
30
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
89,00 mcg  
17

Cholina
-  
2,80 mg  
34

Sadło
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Żelazo
0,40 mg  
29
0,40 mg  
29

Sód
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnez
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14

Fosfor
27,00 mg  
19
23,00 mg  
22

Mangan
1,10 mg  
3
0,08 mg  
40

Miedź
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
88,21 g  
20
86,35 g  
33

Popiół
0,56 g  
22
0,75 g  
15

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce