Salmonberry

Papaja

Salmonberry vs Papaja

Salmonberry

Papaja

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,10 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,70 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,90 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

50,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,47 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,17 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,20 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,61 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-89,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

-6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,33 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,40 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

14,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

13,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

15,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,28 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

1,10 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,03 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,21 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,56 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

52,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Melon, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.7-7.24.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.