Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
  
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
  
Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
  
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
  
Alergia
  
  
Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
  
Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
  
Zalecany dla
  
  
Kobiety w ciąży
Yes
  
Yes
  
U kobiet karmiących
Yes
  
No
  
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
  
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
  
Likopen
Niedostępne
  
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
  
Cholina
Niedostępne
  
Minerały
  
  
Kwasy tłuszczowe
  
  
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
  
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
  
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
  
Kalorii w Pożywieniu
  
  
Kalorii w Soku
Niedostępne
  
Rodzaj
Jagoda
  
Owoce Warzywa, Tropikalny
  
Pora roku
Zimowy
  
Wiosna, Lato
  
Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
  
Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne
  
Yes
  
Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
  
Wewnątrz Kolor
Niedostępne
  
Biały
  
Kształt
Okrągły
  
Owalny
  
Tekstura
Mięsisty
  
Mięsisty
  
Smak
Słodkawy
  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
  
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
  
Indie
  
Rośnie na
Drzewa
  
Krzewy
  
Uprawa
  
  
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
  
Glina piaszczysta
  
pH Gleby
5-7
  
6-7
  
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
  
Ciepłego do gorącym klimacie
  
Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
- We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
- Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
W Napojach Alkoholowych
  
  
Wino
Niedostępne
  
No
  
Piwo
Niedostępne
  
No
  
Spirits
Niedostępne
  
No
  
Koktajle
Niedostępne
  
No
  
Produkcja
  
  
Górny Produktor
Chiny
  
Chiny
  
Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
  
Górny Importera
UAE
  
Stany Zjednoczone Ameryki
  
Górny Eksporter
Indie
  
Chiny
  
Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
  
Solanum melongena
  
Synonim
Winter Squash
  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum
  
Domena
Eukarya
  
Eukarya
  
Królestwo
Plantae
  
Plantae
  
Sub Królestwo
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Dywizja
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Klasa
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Podklasa
Dillenhidae
  
Asteridae
  
Zamówienie
Cucurbitales
  
Solanales
  
Rodzina
Cucurbitaceae
  
Solanaceae
  
Genus
Cucurbita
  
Solanum
  
Gatunki
Pepo
  
S. melongena
  
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
  
Niedostępne