Dom
Porównaj Owoce


Sapota i Pomelo


Pomelo i Sapota


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,40 g  
99+
9,62 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Cukier
0,00 g  
99+
8,40 g  
39

Białko
0,80 g  
37
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Sadło
0,10 g  
99+
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg  
25
216,00 mg  
34

Żelazo
0,60 mg  
21
0,11 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
4,00 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Cynk
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosfor
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
12,00 mg  
32

Omega 6s
13,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
89,70 g  
15
89,10 g  
16

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal  
40
38,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
38,00 kcal  
39

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
38,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal  
39
38,00 kcal  
40

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
-  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkawy  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
UAE  
Europa  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo  
Citrus maxima  

Synonim
Winter Squash  
Citrus grandis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucurbita  
Citrus  

Gatunki
Pepo  
C. maxima  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce