Dom
Porównaj Owoce


Sapota vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Sapota Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,40 g  
99+
9,62 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Cukier
0,00 g  
99+
8,40 g  
39

Białko
0,80 g  
37
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Sadło
0,10 g  
99+
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg  
25
216,00 mg  
34

Żelazo
0,60 mg  
21
0,11 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
4,00 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Cynk
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosfor
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
12,00 mg  
32

Omega 6s
13,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
89,70 g  
15
89,10 g  
16

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce