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Sapota vs Pomelo Ernährung

Sapota
Pomelo
Pomelo vs Sapota Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,40 g   
99+
9,62 g   
99+
Faser
1,50 g   
31
1,00 g   
36
Zucker
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,80 g   
37
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
61,00 mg   
12
Fett
0,10 g   
99+
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
216,00 mg   
34
Eisen
0,60 mg   
21
0,11 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalzium
26,00 mg   
17
4,00 mg   
99+
Magnesium
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29
Zink
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Phosphor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28
Mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
Nicht verfügbar   
Omega 6s
13,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,70 G   
13
89,10 G   
14
Asche
0,80 G   
13
0,50 G   
26
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