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Confronto Frutta


Sapota e Pomelo


Pomelo e Sapota


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito  
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,40 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Zucchero
0,00 g  
99+
8,40 g  
39

Proteina
0,80 g  
37
0,76 g  
38

Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Grasso
0,10 g  
99+
0,04 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg  
25
216,00 mg  
34

Ferro
0,60 mg  
21
0,11 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
26,00 mg  
17
4,00 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosforo
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Manganese
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
12,00 mg  
32

Omega 6s
13,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
89,10 g  
16

Cenere
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal  
40
38,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
12
38,00 kcal  
39

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
38,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal  
39
38,00 kcal  
40

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
-  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolciastro  
Succoso, Dolce  

Origine
Central America, Nord America  
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Emirati Arabi Uniti  
Europa  

Top Esportatore
India  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo  
Citrus maxima  

Sinonimo
Zucca invernale  
Citrus grandis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucurbita  
Citrus  

Specie
Pepo  
C. maxima  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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