Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia vs Lychee Żywienie


Lychee vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,00 g  
20
16,53 g  
19

Włókno
2,10 g  
27
1,30 g  
35

Cukier
12,80 g  
18
15,23 g  
12

Białko
1,10 g  
21
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
35
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18

Sadło
0,20 g  
33
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg  
33
171,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
0,13 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
31,00 mg  
16

Mangan
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
0,15 mg  
11

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12

Omega 6s
27,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
82,25 g  
99+
81,76 g  
99+

Popiół
0,48 g  
29
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce