Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Słodka Wiśnia vs Lychee Żywienie
f
Słodka Wiśnia
Lychee
Lychee vs Słodka Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,00 g
20
16,53 g
19
Włókno
2,10 g
27
1,30 g
35
Cukier
12,80 g
18
15,23 g
12
Białko
1,10 g
21
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg
99+
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
35
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
37
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg
99+
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
0,07 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
0,40 mcg
38
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg
18
0,00 mcg
40
Cholina
6,10 mg
23
7,10 mg
18
Sadło
0,20 g
33
0,44 g
20
Minerały
Potas
222,00 mg
33
171,00 mg
99+
Żelazo
0,36 mg
31
0,13 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
13,00 mg
29
5,00 mg
99+
Magnez
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
21,00 mg
24
31,00 mg
16
Mangan
0,07 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,06 mg
37
0,15 mg
11
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
65,00 mg
12
Omega 6s
27,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
8,00 mg
20
Zawartość Wody
82,25 g
99+
81,76 g
99+
Popiół
0,48 g
29
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia i Honeydew
Słodka Wiśnia i Różowy Grejpfrut
Słodka Wiśnia i Biały Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Lychee i Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce