Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
NA   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
15,60 g   
23

Włókno
5,10 g   
10
Niedostępne   

Cukier
57,40 g   
3
Niedostępne   

Białko
2,80 g   
4
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
8,60 mg   
8
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
48,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,17 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Wapń
74,00 mg   
2
5,49 mg   
40

Magnez
92,00 mg   
1
13,90 mg   
21

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
9,21 mg   
38

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Miedź
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
1,30 mcg   
6
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Zimowy   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Biały   

Kształt
Kręty cylinder   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
NA   

Pochodzenie
Afryka   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
5.6-6.5   
5-6   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
NA   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Garcinia mangostana   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Liliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Fabales   
Malpighiales   

Rodzina
Fabaceae   
Clusiaceae   

Genus
Tamarindus   
Garcinia   

Gatunki
Tamarindus indica   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce