Zielona Papryka i Pigwa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
4,64 g
99+
15,30 g
25
Włókno
1,80 g
28
1,90 g
27
Cukier
2,40 g
99+
Niedostępne
Białko
0,86 g
32
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
31
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg
31
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg
7
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg
6
15,00 mg
40
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg
3
Niedostępne
Cholina
5,50 mg
23
Niedostępne
Sadło
0,17 g
36
0,10 g
99+
Minerały
Potas
175,00 mg
99+
197,00 mg
37
Żelazo
0,34 mg
32
0,70 mg
17
Sód
3,00 mg
17
4,00 mg
16
Wapń
10,00 mg
34
11,00 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Cynk
0,13 mg
20
0,04 mg
29
Fosfor
20,00 mg
25
17,00 mg
28
Mangan
0,12 mg
27
Niedostępne
Miedź
0,07 mg
34
0,13 mg
14
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
54,00 mg
30
49,00 mg
33
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
9
Niedostępne
Zawartość Wody
93,90 g
4
83,80 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal
40
57,00 kcal
19
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal
28
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal
15
320,00 kcal
14
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
130,00 kcal
35
Kalorii w Pie
Niedostępne
310,00 kcal
16
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Zimowy
Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Biały
Kształt
Nieregularnie owalne
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
Chrupki
Smak
NA
Tarta
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
6-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Turcja
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Kanada
Argentyna
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum
Cydonia oblonga
Synonim
Niedostępne
C. vulgaris
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Rosidae
Zamówienie
Solanales
Rosales
Rodzina
Solanaceae
Rosaceae
Genus
Capsicum
Cydonia
Gatunki
C. annum
C. oblonga
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
|
||
|
||
|
