Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Tamarillo


Tamarillo i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
3,80 g   
99+

Włókno
1,80 g   
28
3,30 g   
18

Cukier
2,40 g   
99+
1,00 g   
99+

Białko
0,86 g   
32
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Cholina
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Sadło
0,17 g   
36
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Żelazo
0,34 mg   
32
0,57 mg   
22

Sód
3,00 mg   
17
1,44 mg   
19

Wapń
10,00 mg   
34
10,70 mg   
33

Magnez
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Cynk
0,13 mg   
20
0,15 mg   
18

Fosfor
20,00 mg   
25
38,90 mg   
10

Mangan
0,12 mg   
27
0,11 mg   
29

Miedź
0,07 mg   
34
0,05 mg   
40

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
93,90 g   
4
84,00 g   
40

Popiół
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
Niedostępne   
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Kremowy Żółty   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Mięsisty   

Smak
NA   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kanada   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Solanum betaceum   

Synonim
Niedostępne   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Asteridae   

Zamówienie
Solanales   
Solanales   

Rodzina
Solanaceae   
Solanaceae   

Genus
Capsicum   
Solanum   

Gatunki
C. annum   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce