×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Figa
Figa



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Figa

Zielona Papryka vs Figa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato, Zimowy

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Zielony, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Różowy

Kształt

Nieregularnie owalne
Stożkowy

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Azja Zachodnia

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Suchy, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Turcja

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Kanada
Turcja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Ficus carica

Synonim

Papryka roczna
Ficus Carica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Alismidae

Zamówienie

Solanales
Rosales

Rodzina

Solanaceae
Moraceae

Genus

Capsicum
Ficus

Gatunki

C. annum
Ficus carica

Rodzajowa Grupa

-
Morwa