×

Figa
Figa

Bakłażan
Bakłażan



ADD
Compare
X
Figa
X
Bakłażan

Figa i Bakłażan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

19,20 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,90 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

16,30 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

4,70 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

232,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,37 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

35,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,15 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

79,11 g92,30 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

74,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

450,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

Mięsisty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Azja Zachodnia
Indie

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty
Glina piaszczysta

pH Gleby

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Turcja
Chiny

Inne Kraje

Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Turcja
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ficus carica
Solanum melongena

Synonim

Ficus Carica
Solanum ovigerum lub Solanum trongum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Asteridae

Zamówienie

Rosales
Solanales

Rodzina

Moraceae
Solanaceae

Genus

Ficus
Solanum

Gatunki

Ficus carica
S. melongena

Rodzajowa Grupa

Morwa
-