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Figue
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Aubergine
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Aubergine

Figue et Aubergine

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

19,20 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,90 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,30 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

232,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,37 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

17,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

144,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

31,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,11 g92,30 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

74,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

71,42 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

249,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

360,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

450,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruit légumes, Tropical

Saison

Été, Hiver
Printemps, Été

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Conique
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Origine

Asie Occidentale
Inde

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Loam sableux

pH du Sol

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

France
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Turquie
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ficus carica
Solanum melongena

Synonyme

Ficus Carica
Solanum ovigerum ou Solanum trongum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Moraceae
Solanaceae

Genre

Ficus
Solanum

Espèce

Ficus carica
S. melongena

Groupe Générique

Mûre
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