Figue

Aubergine

Figue vs Aubergine

Figue

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Été, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Blanc

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Asie Occidentale

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5-76-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie