×

Ara
Ara

Terong
Terong



ADD
Compare
X
Ara
X
Terong

Ara vs Terong

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

19,20 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,90 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Gula

16,30 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,00 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

4,70 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,30 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

232,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,37 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

35,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,15 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,13 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,11 g92,30 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

74,00 kkal25,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

74,00 kkal25,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

71,42 kkal24,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

249,00 kkal212,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

69,00 kkal24,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal30,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

360,00 kkal-
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

450,00 kkal170,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
sayuran buah, Tropis

Musim

Musim panas, Musim dingin
Musim semi, Musim panas

varietas

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

tanpa biji Ragam

iya nih
iya nih

Warna

hijau, Ungu, Merah
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Di dalam Warna

Berwarna merah muda
putih

Bentuk

Berbentuk kerucut
Lonjong

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Manis
Pahit, sedikit manis, Kenyal

Asal

Asia Barat
India

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
lempung berpasir

pH tanah

5-76-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Hangat
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
Tidak

Produksi

Top Producer

Turki
Cina

Negara-negara lain

Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki

Top Importir

Perancis
Amerika Serikat

Top Eksportir

Turki
Cina

Nama ilmiah

Nama botani

Ficus carica
Solanum melongena

Sinonim

Pohon Beringin
Solanum ovigerum atau Solanum trongum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Alismidae
Asteridae

Memesan

Rosales
SOLANALES

Keluarga

Moraceae
Solanaceae

Marga

Ficus
Solanum

Jenis

Ficus carica
S. melongena

generik Grup

Murbai
-