Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Zielone Jabłko vs Bilberry Żywienie
f
Zielone Jabłko
Bilberry
Bilberry vs Zielone Jabłko Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,81 g
33
11,50 g
99+
Włókno
2,40 g
24
2,80 g
22
Cukier
10,00 g
20
0,00 g
99+
Białko
0,30 g
99+
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,08 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,58 mg
28
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,16 mg
38
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg
99+
44,00 mg
18
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
4,00 mcg
18
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Cholina
3,40 mg
28
0,00 mg
32
Sadło
0,20 g
33
0,50 g
18
Minerały
Potas
107,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,80 mg
16
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
6,00 mg
39
15,00 mg
26
Magnez
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Cynk
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
9,00 mg
39
Mangan
0,00 mg
99+
3,30 mg
1
Miedź
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
9,00 mg
30
Niedostępne
Omega 6s
43,00 mg
37
Niedostępne
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
Niedostępne
Zawartość Wody
85,60 g
36
0,20 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
87,10 g
1
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko i Ananas
Zielone Jabłko i Papaja
Zielone Jabłko i Pomidor
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bilberry i Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry i Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry i Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce