Dom
Porównaj Owoce


Zielone Jabłko vs Ugli Owoc Żywienie


Ugli Owoc vs Zielone Jabłko Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,81 g   
33
11,00 g   
99+

Włókno
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Cukier
10,00 g   
20
8,00 g   
36

Białko
0,30 g   
99+
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
70,00 mg   
8

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
Niedostępne   

Cholina
3,40 mg   
28
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
1,00 mg   
20
Niedostępne   

Wapń
6,00 mg   
39
Niedostępne   

Magnez
5,00 mg   
30
Niedostępne   

Cynk
0,00 mg   
30
Niedostępne   

Fosfor
11,00 mg   
35
Niedostępne   

Mangan
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
Niedostępne   

Omega 6s
43,00 mg   
37
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
85,60 g   
36
Niedostępne   

Popiół
0,20 g   
99+
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce